軸足の強化!!バランス力UP!!

片足でバランスとれますか?   みなさんこんにちは!!こんばんは!! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です!! &nb...

ギックリ腰は〇〇の対処で予防できる!!

みなさん、こんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です!!   ここ数日は風も強く冷え込んだ日が 続...

アスリートの真似をしよう‼️

    みなさんこんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です     今はSNSが流行り、選手のトレーニング映...

痛みの本来の原因は!?

みなさんこんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です。   今日は今あなたが感じている 腰痛、肩こり...

正しい姿勢を保つには体幹を鍛えよう!!⠀

みなさんこんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です!   今日は「正しい姿勢を保つ」には⁉️ とい...

オイルを塗るだけで体が柔らかくなる!?

今日は昨日お伝えした酸素オイルの 実際に試している動画をご紹介!!     O2クラフトを塗ることで...

お家で塗るだけ!簡単セルフケア!

みなさんこんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です!!   昨日は「酸素」についてお話ししました!...

あなたの体、酸素足りてる!?

皆さんこんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です!   今日は体に対する「酸素」について お話しを...

正しい立ち方、良い姿勢を思い出しませんか?

正しい立ち方、良い姿勢になりませんか? 皆さん自分の横からの姿を見たことありますか⁉️ 結構ひどい姿勢で立っています。 ...

足爪の内出血

こんにちは。 埼玉巻き爪お助け本舗の足爪補正士・小野寺です(*^^*)     「足爪の内出血 その...