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軸足の強化！！バランス力UP！！

片足でバランスとれますか？   みなさんこんにちは！！こんばんは！！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です！！ &nb...

ギックリ腰は〇〇の対処で予防できる！！

みなさん、こんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です！！   ここ数日は風も強く冷え込んだ日が 続...

アスリートの真似をしよう‼️

    みなさんこんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です     今はSNSが流行り、選手のトレーニング映...

痛みの本来の原因は！？

みなさんこんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です。   今日は今あなたが感じている 腰痛、肩こり...

正しい姿勢を保つには体幹を鍛えよう！！⠀

みなさんこんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です！   今日は「正しい姿勢を保つ」には⁉️ とい...

オイルを塗るだけで体が柔らかくなる！？

今日は昨日お伝えした酸素オイルの 実際に試している動画をご紹介！！     O2クラフトを塗ることで...

お家で塗るだけ！簡単セルフケア！

みなさんこんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です！！   昨日は「酸素」についてお話ししました！...

あなたの体、酸素足りてる！？

皆さんこんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です！   今日は体に対する「酸素」について お話しを...

正しい立ち方、良い姿勢を思い出しませんか？

正しい立ち方、良い姿勢になりませんか？ 皆さん自分の横からの姿を見たことありますか⁉️ 結構ひどい姿勢で立っています。 ...

足爪の内出血

こんにちは。 埼玉巻き爪お助け本舗の足爪補正士・小野寺です(*^^*)     「足爪の内出血　その...