横の動きに強くなる!!

こんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です!   今日はチューブトレーニングを1つご紹介します! ...

戸田市に体幹トレーニングの第1人者“木場克己”先生が来る!

こんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です。   今日はお知らせ!!   みなさん3月1...

背中のストレッチで肩こり、腰痛改善!?

みなさんこんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です!     ここ最近デスクワークやスマ...

肥厚爪 厚くなった爪 痛みある場合は?

こんにちは(#^.^#)   埼玉巻き爪お助け本舗の足爪補正士・小野寺です。     &n...

キックには体の連動が重要!

みなさんこんにちは!こんばんは!! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です!     そんな今日はボールを蹴る...

正しい姿勢、正しい重心とは?

みなさんこんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です。     みなさんは普段横からの姿勢...

最近呼吸が浅い・・・それは姿勢が原因かも?

  みなさんこんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です!!     みなさん呼...

軸足の強化!!バランス力UP!!

片足でバランスとれますか?   みなさんこんにちは!!こんばんは!! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です!! &nb...

ギックリ腰は〇〇の対処で予防できる!!

みなさん、こんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です!!   ここ数日は風も強く冷え込んだ日が 続...

アスリートの真似をしよう‼️

    みなさんこんにちは!こんばんは! 戸田スポーツ接骨院の雨宮です     今はSNSが流行り、選手のトレーニング映...