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タコ・魚の目・ガサガサかかとのケア

こんにちは(*^^*)   埼玉巻き爪お助け本舗の足爪補正士・小野寺です。     今日は...

「足の爪が切りにくい・角がうまく切れない・伸びると痛い」それ陥入爪かも！？

こんにちは。   戸田市にある戸田スポーツ接骨院併設・埼玉巻き爪お助け本舗の足爪補正士・小野寺です(*^^*)...

割れる・欠ける・二枚爪等の爪トラブル

      こんにちは。 埼玉巻き爪お助け本舗の足爪補正士・小野寺です(*^^*) &nb...

シューズの選び方あってますか？

みなさんこんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です。   みなさん靴を履いた時にこういった事に悩ん...

【ストレッチポールで筋膜リリース③】⠀

みなさんこんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です。   ⠀ ストレッチポールで筋膜リリース⠀ 第...

足首の捻挫【捻り方の違いで痛める場所が違う❗️】

みなさんこんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です。     今日は足首の捻挫について。...

【ストレッチポールで筋膜リリース②】

みなさんこんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です。     ストレッチポールで筋膜リリ...

【体のどうやってバランスを保ってるの？】

みなさんこんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です。     今日はバランス感覚について...

【ストレッチポールで筋膜リリース①】

みなさんこんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です。     今日は前回お伝えした 「筋...

筋膜リリースとは？

みなさんこんにちは！こんばんは！ 戸田スポーツ接骨院の雨宮です！     ここ数年一度耳にしたことあ...